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第1回働くお母さんのためのセルフカウンセリング講座
「自分の心の癖とその対処法 〜私を知るカルテと処方箋作り〜」を
10月17日(土)に開催しました。
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参加していただいたお母さんたちの声
志村季世恵さんは、本の印象以上にすばらしい方でした。
たっぷりの時間と少人数での和気あいあいの時間、とてもリラックスでき、
よいキーワードがたくさんありました。ぜひぜひ何度も参加したいと思います。
季世恵さんのやわらかい語り口にひきこまれました。
お話はしっかりした理論に貫かれているにもかかわらず、「講師→参加者」へ
ひたすら知識を伝える・つめこむというのではなく、物語の中に散りばめられていて、
すんなり、じんわり入ってきて、心に響いてきました。
同じような環境の人たちと、こういった時間を持てたことが何よりもよかった。
ぼんやりとしたことが、細かく分けられて、整理しやすいようになってきました。
「事実」、「気持ち」、「考え」、「心の傾向」、「今後のあり方」のワークがとてもよかった。
いつも人の心と心のはざまにいる自分がいることがわかった。
日ごろのモヤモヤが、表面上の整理ではなくグッとせまるところに手が届きそうな、
そんな世界に立ち入ることができた気がします。
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